欧米では気軽に利用されていますが、日本ではカウンセリングを利用したことのある人は、まだまだ少数派でしょう。しかし、社会構造の変化と共に、日本でもカウンセリングへの人気が高まりつつあります。
個人主義を基本とする欧米では、心の悩みも自助努力で解決するものと考えられています。そのため、ストレスがたまり苦しくなってくると、自ら心理カウンセラーや精神科医、サイコセラピストのオフィスに出向き、問題を解決する人が多いのです。

一方、日本では、心の問題は地域や学校、会社など、所属するコミュニティが面倒を見て、解決する問題でした。しかし、こうした情で結びついたコミュニティは、年々少なくなっています。そのうえ、最近では欧米流の「自己責任」の理屈が曲解され、「自分は自分、他人は他人」という世知辛い価値観が、浸透し始めてきています。

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